В осеннее время день начинает становиться короче, солнце уже не такое яркое и ласковое. Все становится более холодным и менее радостным. Наступает пора депрессивных состояний. Дискомфорт обостряется, так как меняется гормональный фон и нам не хватает солнечного света и тепла. Такое ощущение, что жизнь идёт на убыль. Желания тускнеют, всё чаще грусть заглядывает в гости, опуская плечи и голову вниз. Острее чувствуется одиночество.