Мама плюс Папа » Беременность » Что может навредить » Беременность: откажитесь от каблуков!
Информация к новости
  • Просмотров: 3287
  • Автор: admin
  • Дата: 7-08-2011, 16:58
  • 0
 (голосов: 0)
7-08-2011, 16:58

Беременность: откажитесь от каблуков!

Категория: Беременность » Что может навредить

Беременность: откажитесь от каблуков!В числе тех ограничений, которые налагают на будущую маму врачи, имеется мягкая, но весьма настойчивая просьба – отказаться от каблуков. Почему врачи на этом настаивают?

Проблема в том, что физическая деформация стопы нарушает нормальный отток крови. Мышцы стопы, под весом тела, проталкивают циркулирующую кровь вверх по сосудам. При увеличении срока беременности объем циркулирующей крови в организме будущей матери увеличивается, поэтому повышается кровяное давление в сосудах и мышцы стопы получают дополнительную нагрузку. Надев каблуки, женщина лишает нормальной деятельности половину стопы. При этом нагрузка на пальцы ног возрастает, пятка смещается кверху, в результате полноценный отток циркулирующей крови существенно нарушается. Каблук высотой 6 см дает дополнительную нагрузку на вены на 20 кг! В результате беременная женщина начинает быстрее уставать, чувствовать судороги, боль и покалывание в ногах.

Высокие каблуки усугубляют варикозное заболевание. Варикоз встречается у каждой третьей будущей мамы. Варикозное расширение вен – это сосудистое заболевание, при котором клапаны вен не могут удержать кровь, из-за чего она не продвигается вверх, а начинает застаиваться в венах. В результате чего, общий кровоток в ногах нарушается, отмечаются отеки и набухание вен. Во время беременности гормональный фон в организме женщины подвергается значительным изменениям, а это лишь усугубляют болезнь. Вены начинают набухать не только на ногах, но и в области прямой кишки, на половых органах, на груди и брюшной стенке, провоцируя новые проблемы, например, геморрой, запоры и пр.

Отказавшись от ношения обуви на высоком каблуке, вы избавите себя от дискомфорта и ряда осложнений со здоровьем. Остановите выбор на удобной мягкой обуви со сплошной подошвой, которая будет идеально повторять изгиб вашей стопы и не создавать излишней нагрузки на ноги.

Метки к статье: беременность, здоровье, советы

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Архив статей

Декабрь 2018 (12)
Ноябрь 2018 (25)
Октябрь 2018 (25)
Сентябрь 2018 (38)
Август 2018 (43)
Июль 2018 (45)
^