Мама плюс Папа » От 0 до года » Здоровье ребенка » Как быть счастливой в осеннюю пору
Информация к новости
  • Просмотров: 186
  • Автор: admin
  • Дата: 2-08-2018, 14:57
  • 0
 (голосов: 0)
2-08-2018, 14:57

Как быть счастливой в осеннюю пору

Категория: От 0 до года » Здоровье ребенка


Чувствуете, что Вас потихоньку одолевает осенняя хандра? Именно сейчас самое время взять себя в руки, и сделать все, чтобы Ваша жизнь была счастливой. О том, как правильно это сделать, расскажет наша статья. Улыбайтесь! Справиться с плохим настроением поможет несложное упражнение. Для этого просто нужно улыбнуться, и удержать улыбку на лице на протяжении трех минут. Смотрите развлекательные передачи, читайте книги, скачать которые можно на сайте bookforbaby.ru, сходите в кино с друзьями на веселую комедию.

Кушайте много апельсинов!

Цитрусовые придают сил и тонизируют. Психологи утверждают, что оранжевый и желтый – цвета жизнеутверждающие. Так же можно разложить по подоконнику несколько цитрусовых мячиков или кожуру этих фруктов. Или же примите ванну с эфирным маслом лимона или апельсина. Осенью рекомендуют побольше читать книгу о потерянном имени, также читайте про создание сайта, а также детективы.

Ходи на концерты!

Посетите культурные заведения: выставку модного художника, театральную премьеру. Такой поход с мужем или подружкой обогатит Вас духовно.

Танцуйте!

Постарайтесь начинать день с зажигательных латиноамериканских танцев. Двигаясь под музыку танго или фламенко, Вы зарядитесь позитивными эмоциями на целый день. Между прочем, танец является отличной заменой утренней гимнастики.

Вспомните лето!

Скорее всего за ушедшее лето Вы сделали много отличных кадров , вот только никак не дойдете до фотостудии, чтобы распечатать фотографии. Сейчас самое время заняться этим. Самые красивые фотографии поместите на стенке или рабочем столе, и когда Вам станет грустно – Вы посмотрите на фото, улыбнетесь и вспомните о лете. И, если уж, Вы заглянули в фотостудию, сделайте пару красивых портретов на память.

Смотрите фильмы!

Оставьте страшные ужастики и плаксивые мелодрамы на другое время. Лучше посмотрите жизнеутверждающие фильмы, такие как «Амели», «Реальная любовь», «Любовь и голуби».

Гордитесь своими достижениями!

Возьмите бумагу и ручку и ежедневно записывайте Ваши достижения. Отказ от курения, утренняя пробежка, вкусный десерт – такие, на первый взгляд небольшие победы, покажут Вам, что жизнь наполнена прекрасными моментами.

Будьте на позитиве!

Мысли материальны, поэтому гоните от себя негативные мысли. В каждой ситуации находите, что-то хорошее. Представьте на минутку, что прошло уже пятнадцать лет, и взгляните на свои неприятности издалека. Они скорее всего вызовут у Вас улыбку и покажутся незначительными.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Архив статей

Ноябрь 2018 (11)
Октябрь 2018 (25)
Сентябрь 2018 (38)
Август 2018 (43)
Июль 2018 (45)
Июнь 2018 (28)
^