Мама плюс Папа » Разное » Как избежать компьютерной зависимости у ребенка
Информация к новости
  • Просмотров: 512
  • Автор: admin
  • Дата: 28-07-2018, 02:09
  • 0
 (голосов: 0)
28-07-2018, 02:09

Как избежать компьютерной зависимости у ребенка

Категория: Разное

Компьютер стал неотъемлемой составляющей рабочего места школьника. Но как и многие вещи в жизни, это не абсолютное благо: как говорят, молотком можно забить гвоздь, а можно…

Психологи и медики диагностируют «компьютерную зависимость» - и нельзя относиться к этому тревожному диагнозу без должного внимания. Нейропсихологи предупреждают: ребенок, проводящий много времени за компьютером, перегружает одну и ту же зону головного мозга, следствием чего является нарушение кровообращения. Итог предсказуем – от головных болей, усталости глаз, снижения зрения, ухудшения памяти – до приступов эпилепсии. Угроза возрастает, если у ребенка плохая наследственность.

Также вас может заинтересовать проблема зрения у детей, подробнее вы сможете узнать на сайте http://www.detskoezrenie.ru/

Поскольку психика у детей неокрепшая, влияние виртуального мира на их поведение в мире реальном очень сильно – возникают проблемы общения, теряются ориентиры, стираются грани между добром и злом. Как определить, болен ваш ребенок компьютерной зависимостью?

• Если он стал замкнутым, грубым, необщительным или, наоборот, возбужденным, нервным;

• если он плохо спит или даже страдает бессонницей;

• если он предпочитает времяпрепровождение за компьютером в counter strike всем остальным, даже прежде любимым занятиям;

• если часто жалуется на головные боли, боли в глазах, спине;

• если вы заметили, что он ворует у вас деньги;

• если скрывает, сколько времени проводит за компьютером, или что посещает компьютерный клуб…

Вам стоит задуматься.

Советы о том, как этого избежать, предельно просты для школьника, который вполне и сам может организовать свое рабочее время и досуг:

- четко определите длительность пребывания за компьютером. Ставьте будильник, и как только прозвенит звонок, выключайте машину. Не позволяйте себе выходить за рамки!

- чаще делайте перерывы для гимнастики, упражнений для спины, рук, а главное – глаз;

- замените стрелялки и бродилки логическими или интеллектуальными играми;

- отключите графику: картинки привлекают внимание;

- «сетевых» друзей отключайте по одному, а новых не заводите. Держите «аську» в состоянии «занято», не отвечайте на письма;

- выходите на улицу – реальный мир намного интереснее!

- проверьте свое зрение и память – результат может огорчить вас, но сделайте его дополнительным стимулом для выхода из компьютерной зависимости;

- если вам сложно выполнить все вышеперечисленное, поговорите об этом с друзьями, родителями, обратитесь к психологу.

Но самое главное – поймите, что избавиться от диктата компьютера необходимо! Вы же свободный человек!
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Архив статей

Ноябрь 2020 (1)
Октябрь 2020 (1)
Август 2020 (37)
Июль 2020 (59)
Июнь 2020 (41)
Май 2020 (22)
^