Выбор спортивного тренажера

Также вас может заинтересовать беговая дорожка, посмотреть более подробную информацию вы сможете перейдя по ссылке.

Выбор спортивного тренажера

Начало весны, организм устал от продолжительной зимы, серых дней и нехватки солнечных лучей, а до летнего отпуска ещё далеко. Эмоциональный фон нестабилен и срочно нужна перезагрузка! Именно поэтому мы едем к тёплым, цветущим берегам Испании в это время.

Будем заниматься йогой, наслаждаться весенними видами цветущих гор, есть вкусную и полезную еду, гулять и отдыхать.

Место
Centro Santillan в 25 километрах от Малаги в Испании.

Испанская вилла только для йога-мероприятий с удивительной энергией, красивыми видами, изумительным залом со всем необходимым оборудованием, с панорамными окнами и видом на цветущие горы — сказка!

Практика
Анна Жадько, преподаватель йоги Айенгара (Junior Int. 1), Вице-президент Ассоциации йоги Айенгара в Польше, психолог.

Регулярные классы для начинающих и для опытных учеников, классы для беременных и послеродовое восстановление, тематические семинары и мастер-классы (женское здоровье, менопауза, депрессия, стресс и перенапряжение).

Наталья Жадько, доктор педагогических наук, профессор МГПУ, преподаватель педагогики на учительских курсах йоги Айенгара, преподаватель йоги Айенгара.

На йога-семинаре в Centro Santillan будут 3 сессии в день (пранаяма, активная практика, терапевтическо — восстанавливающая), лекции про осознанность и философию.

Дорога
Из Москвы в Малагу есть прямые авиаперелеты и почти из любого города вы долетите с пересадкой.

На месте, в аэропорту Малаги будет организованный трансфер: 4-х местная машина 50 EUR; 8-местная машина 60 EUR. Оплата на месте.

Цены
В цену включены:

— размещение в номере с ванной комнатой

— 3-х разовое вегетарианское питание

— напитки и угощения

— йога-семинар

— лекции***

Оцените статью
Добавить комментарий