Как приготовить овсянку с корицей и яблоком в банке?

Тем, кто хотел бы с утра употреблять самую полезную пищу, рекомендуется обратить внимание на совершенно простой рецепт овсянки с корицей и яблоками в банке.

Ингредиенты:

— готовое яблочное пюре (60 г). Банка 650 мл на этом сайте.

— овсяные хлопья (160 г);

— жидкий мед гречишный (30 мл);

— молоко средней жирности (45 мл);

— молотая корица (7 г);

— небольшое яблоко какого-либо кисло-сладкого сорта (одна штука);

— густой йогурт натуральный (65 мл).

Процесс приготовления:

Подготовить чистую стеклянную банку нужного размера и насыпать в нее овсяные хлопья, затем добавить промытую вяленую клюкву, далее нарезать маленькими кусочками кисло-сладкое яблоко и переложить его в эту же посуду.

Влить в банку гречишный мед, насыпать молотую корицу, после этого добавить густой йогурт и влить необходимое количество молока, теперь нужно закрыть эту емкость крышкой и несколько раз интенсивно встряхнуть.

Добавить в банку яблочное пюре, хорошенько перемешать овсянку, закрыть емкость крышкой и оставить до утра в холодильнике, затем подавать эту полезную овсяную кашу на завтрак.

Оцените статью
Добавить комментарий