Мама плюс Папа » Разное » 6 удивительных преимуществ массажной терапии
Информация к новости
  • Просмотров: 292
  • Автор: user
  • Дата: 2-03-2020, 12:48
  • 0
 (голосов: 0)
2-03-2020, 12:48

6 удивительных преимуществ массажной терапии

Категория: Разное

Это противодействует всему, что вы делаете, сидя
"Большинство людей имеют дело с каким-то постуральным стрессом”, - говорит Аарон Танасон, зарегистрированный массажист, кинезиолог и владелец компании Paleolife Massage Therapy в Торонто. "Чаще всего [этот стресс] имеет тенденцию проявляться в плечах и шее.- Но портье, будьте осторожны. Более продвинутые формы постурального стресса проявляются в виде боли или слабости в пояснице и ягодицах, вызванных длительными периодами сидения. Вот еще о том, как сидение может повлиять на ваше здоровье .

6 удивительных преимуществ массажной терапии

А учитывая преимущества массажной терапии довольно неожиданные, к счастью, массаж может противодействовать дисбалансу, вызванному от сидения. Это означает, что вы можете сохранить свой рабочий стол до тех пор, как вы запланируете регулярный массаж. Биоэнергомассажер fohow на сайте.

#2: это облегчает боль в мышцах
У тебя болят мышцы? Может помочь массаж. "Массаж усиливает и улучшает кровообращение. Точно так же, как растирание локтя, когда вы стучите им по столу, помогает облегчить боль”, - говорит Танасон.

Исследование 2011 года, опубликованное в журнале Annals of Internal Medicine, показало преимущества массажной терапии столь же эффективными, как и другие методы лечения хронической боли в спине. fohow продукция на сайте.

#3: он успокаивает беспокойство и депрессию
"Человеческое прикосновение, в контексте, который является безопасным, дружелюбным и профессиональным, может быть невероятно терапевтическим и расслабляющим”, - говорит Танасон. Женщины с диагнозом рак молочной железы, которые получали массажную терапию три раза в неделю, сообщили, что они были менее подавлены и менее сердиты, согласно исследованию 2005 года, опубликованному в Международном журнале неврологии .

Кроме того , исследование, опубликованное в Журнале Американской академии детской и подростковой психиатрии, показало, что пациенты, которые были подавлены и обеспокоены, были гораздо более расслабленными и счастливыми и имели пониженный уровень стресса после массажа. Источник fohowdelivery.ru
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Архив статей

Октябрь 2020 (1)
Август 2020 (37)
Июль 2020 (59)
Июнь 2020 (41)
Май 2020 (22)
Апрель 2020 (12)
^