Мама плюс Папа » Разное » Тренинги по здоровому образу жизни
Информация к новости
  • Просмотров: 435
  • Автор: admin
  • Дата: 29-01-2017, 21:46
  • 0
 (голосов: 0)
29-01-2017, 21:46

Тренинги по здоровому образу жизни

Категория: Разное

Тренинги по здоровому образу жизни Понятие здорового образа жизни пришло к нам с Запада не без стараний тамошних маркетологов. Такой стиль жизнь завоевал в нашей стране много поклонников, ведь обещанные результаты не могли не радовать: здоровое подтянутое тело, хорошее настроение, жизненная энергия.


Однако, большинство неофитов ждало некоторое разочарование. Дело в том, что на страницах периодики все действительно выглядит очень красочно, а вот воплотить все эти каноны в реальной жизни, да еще и в нашей действительности, оказалось не так легко. Так же, смотрите больше про симптомы и лечение лямблий у взрослых по этой ссылке.

Причина таких неудач очевидна: маркетологам не важно, станете ли вы здоровой и счастливой, их главная задача заключается в продвижении и сбыте сопутствующих товаров. Примечательно, что часть товаров и продуктов, которые они предлагают, не может вызывать сомнений, поскольку посещение спортивного клуба, покупка удобной одежды для тренировок и прочее еще никому не навредили, но остальную часть продуктов смело можно назвать лишней. Чтобы не запутаться в многообразии советов, касающихся здорового образа жизни, многие представительницы прекрасного пола посещают женский тренинг, где им дают не только информацию, которой часто бывает недостаточно, но и учат применять ее на практике.


На таких тренингах простым и удобным языком объясняют основные принципы питания, занятий спортом и даже нового мышления. Однако часто бывает непросто подобрать такой коучинг.


Программа грамотного, результативного тренинга должна выглядеть примерно таким образом:
 — основы физиологии;
 — правильное питание: теория и практика;
 — спорт и физкультура;
 — психологические моменты, связанные с таким стилем жизни.


Кроме того, хороший коучинг должен включать много практических занятий. Запомните, основная задача тренера, которого также называют коуч, не подсадить вас на свои занятия, а дать вам практические и полезные знания, которые вы сможете применить в жизни, а также научить правильному мышлению.


Стоит отметить, что самыми результативными являются занятия в небольших группах – по 10-20 человек, которые называют активными. Конечно, на сами занятия и выполнения внеклассных заданий придется тратить немало времени, но результат вас наверняка порадует. Существуют также так называемые информационные группы, в которых участники получают задания, но их выполнение не контролируется тренером
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Архив статей

Ноябрь 2018 (11)
Октябрь 2018 (25)
Сентябрь 2018 (38)
Август 2018 (43)
Июль 2018 (45)
Июнь 2018 (28)
^