Разное > Белокочанная капуста полезные свойства

Белокочанная капуста полезные свойства


16-09-2019, 21:18. Разместил: admin
Белокочанная капуста содержит много полезных веществ – клетчатка, вода, сахара, жиры. Из витаминов содержится весь необходимый набор для человека: витамин С, B1, B2, B3, B6, K, PP, кроме того – фитонциды, фосфор, сера, железо, йод, кальций. Также вас может заинтересовать свекловичная клетчатка купить, посмотреть более подробную информацию вы сможете перейдя по ссылке.

Если вы любите квашеную капусту, то в ней содержится уксусная и молочная кислота, которые подавляют жизнедеятельность гнилостных бактерий. Клетчатка содержащаяся в капусте улучшает моторную функцию кишечника. Способствует выведению шлаков, холестерина.

Белокочанная капуста полезные свойства

Употребление капусты укрепляет организм, повышает устойчивость ко многим заболеваниям.

При закваске капусты часть полезных веществ переходит в рассол, поэтому его полезно пить для улучшения аппетита, если есть проблемы с печенью, при запорах и как общеукрепляющее.

Так же рекомендуется употреблять свежевыжатый капустный сок при:

Лишнем весе, язве желудка, нервозности, гастрите с пониженной кислотностью(противопоказано при панкреатите и повышенной кислотности желудка).

Способ употребления капустного сока: 1 стакан 3 раза в день за 40 минут до еды.

В народе капусту применяют для лечения – нарушений пищеварения, болезни печени и селезенки, различных воспалительных процессов.

Будьте здоровы и ешьте капусту!

Вернуться назад