МАМА плюс ПАПА

Спелые и сочные свежие фрукты, что может быть полезнее и вкуснее для ребенка. Многие родители уверены, что чем больше фруктов и овощей в рационе ребенка, тем больше пользы. Но родители должны помнить, что многие фрукты являются аллергенами, есть фрукты которые слабят стул, есть которые крепят. Следует очень аккуратно и осторожно вводить в рацион детей новые фрукты, особенно те, которые растут не в нашей местности. Хурма очень богата витаминами и полезными веществами. Но не смотря на это не стоит вводить хурму в рацион ребенка до трех лет.

Очень много разногласий встречается по поводу приема витаминных комплексов, а особенно детям. Многие родители считают, что если хорошо сбалансировать питание ребенка, то его организму будет хватать витаминов и минералов для хорошего, полноценного развития. Но, к сожалению, это не совсем так. Если учесть, что все фрукты и овощи, покупаемые на прилавках являются непонятного для нас происхождения. Мы не можем проверить в магазине или на рынке, количество пестицидов или нитратов в данном продукте, его качество и вместительность витаминов. Ведь известно, что некоторые фрукты срывают еще не зрелыми, и они дозревают уже в магазине или на рынке, а это не есть хорошо

Осенне – зимний период коварен частыми простудами, вирусами. Поэтому нам необходимо подумать про иммунитет деток и наш тоже. В этой статье мы вспомним про такое простое, народное и очень эффективное средство, которое поможет уберечь ребенка от болезней – это шиповник. Из него можно делать чай, отвар, компот, настой. Вы можете выбирать тот вариант который подходит именно вашей семье, ведь можно остановиться на таком напитке который полюбит не только ребенок, но и все члены семьи.

С приходом сезона ягод, все мамы без исключения хотят побаловать своих малышей свежими, спелыми ягодами. И это очень правильно, ведь в ягодах очень много витаминов, минералов, полезных веществ которые так необходимы для растущего организма. В этой статье мы попробуем разобраться, с тем как же правильно вводить в рацион ребенка ягоды, какие, и с какого возраста! Ведь даже полезный продукт в избытке или неправильно обработке может стать наоборот бесполезным или даже вредным!